जनतंत्र, मध्यप्रदेश, श्रुति घुरैया: 40 की उम्र पार करते ही पुरुषों के शरीर में कई जैविक बदलाव आने लगते हैं, जिनमें से एक खतरनाक और तेजी से उभरती समस्या है…

जनतंत्र, मध्यप्रदेश, श्रुति घुरैया: आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में हर दूसरा व्यक्ति किसी न किसी तरह की स्वास्थ्य समस्या से जूझ रहा है। इन समस्याओं में सबसे आम और…

जनतंत्र, मध्यप्रदेश, श्रुति घुरैया: योग केवल शरीर को लचीला बनाने या तनाव दूर करने की विधि मात्र नहीं है, बल्कि यह एक संपूर्ण जीवनशैली है जो शरीर, मन और आत्मा…

जनतंत्र, मध्यप्रदेश, श्रुति घुरैया: भारत की प्राचीन चिकित्सा पद्धतियों में ऐसी कई जड़ी-बूटियां हैं जिनकी ताकत विज्ञान भी मान चुका है। इन्हीं में से एक है बाकुची—जिसे बावची या बकुची…

जनतंत्र, मध्यप्रदेश, श्रुति घुरैया: आज के समय में महिलाओं को शारीरिक और मानसिक स्तर पर कई जटिल स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है – जैसे पीसीओएस (PCOS), अनियमित…

जनतंत्र, मध्यप्रदेश, श्रुति घुरैया: मानसून आते ही बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। इस मौसम में डेंगू, मलेरिया, चिकनगुनिया और वायरल बुखार जैसी बीमारियां तेजी से फैलने लगती हैं।…

जनतंत्र, मध्यप्रदेश, श्रुति घुरैया: ‘खइके पान बनारस वाला…’ जैसे ही यह गीत ज़ेहन में गूंजता है, हरे-हरे चिकने पत्तों की छवि आंखों के सामने आ जाती है। पान भारत की…

जनतंत्र, मध्यप्रदेश, श्रुति घुरैया: नारियल तेल – एक ऐसा नाम जो सिर्फ रसोई तक सीमित नहीं है, बल्कि आयुर्वेद, सुंदरता और घरेलू उपचार की दुनिया में इसका अपना ही विशेष…

जनतंत्र, मध्यप्रदेश, श्रुति घुरैया: ग्लिसरीन – एक साधारण सा नाम, लेकिन इसके फायदे किसी चमत्कारी औषधि से कम नहीं हैं। यह पारदर्शी, गाढ़ा और गंधहीन तरल न केवल त्वचा के…