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देश के हर तीसरे बच्चे में हार्ट अटैक का खतरा, ICMR की ताजा स्टडी ने चेताया: दिल्ली और शहरी बच्चों में बढ़ता हाई बीपी और लिपिड डिसऑर्डर, WHO ने इसे साइलेंट एपिडेमिक बताया!

देश के हर तीसरे बच्चे में हार्ट

October 3, 2025
जनतंत्र, मध्यप्रदेश, श्रुति घुरैया: आज सेहत सबसे बड़ी चिंता का विषय बन चुकी है। भीड़-भाड़...

फेफड़ों की सेहत के लिए अपनाएं ये

September 25, 2025

पेट फूलने और गैस की समस्या: जानें

September 23, 2025

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September 19, 2025

माचा ग्रीन टी: फिटनेस लवर्स की नई

September 16, 2025

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September 15, 2025

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September 11, 2025

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September 8, 2025

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September 3, 2025
चाय के साथ ये चीजें खाना पड़ सकता है भारी, बढ़ा सकती हैं ब्लड शुगर और गैस की दिक्कत

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May 23, 2025
हेल्दी रहने की चाबी छुपी है आपकी रसोई में! जानिए वो 5 शाकाहारी चीजें जो हैं प्रोटीन का पावरहाउस

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May 21, 2025
भारत में 10 में से 4 लोग जूझ रहे हैं खामोश लिवर डिजीज से, जानिए कैसे बचा जा सकता है इस खतरनाक स्थिति से

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May 18, 2025
वॉशिंग मशीन में कपड़े धोते समय न करें ये 15 गलतियां – वरना बर्बाद हो जाएंगे आपके पसंदीदा कपड़े!

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May 17, 2025
रातों-रात बदल सकता है आपकी त्वचा का हाल! जानिए वो 5 नाइट स्किन केयर टिप्स जो बना सकते हैं चेहरा बेदाग और चमकदार

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May 14, 2025
क्या आप भी पुराने टूथब्रश को कचरे में फेंक देते हैं? तो आप कर रहे हैं बड़ी गलती! जानिए कैसे यह छोटा सा ब्रश घर के बड़े-बड़े कामों में बन सकता है आपका स्मार्ट हेल्पर

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May 13, 2025
गर्मी में कच्चे तरबूज और खरबूजे को घर पर ही प्राकृतिक तरीकों से कैसे पकाएं: सेहत के लिए फायदेमंद देसी नुस्खे

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May 11, 2025
रुमेटाइड अर्थराइटिस: एक दर्दनाक सच्चाई, जो धीरे-धीरे जोड़ों को कर देती है जकड़न का शिकार – जानिए दर्द से राहत के घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय

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May 10, 2025
भीगी किशमिश खाने के फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप! गलत तरीका हो सकता है नुकसानदायक – जानिए सही तरीका और जबरदस्त फायदे

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May 9, 2025
सर्दी-जुकाम में बेहद फायदेमंद है दादी-नानी का काढ़ा, जानें इसका असरदार देसी नुस्खा

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May 8, 2025
कहीं आपके सूजे हुए पैर किसी गंभीर बीमारी का संकेत तो नहीं? जानिए इस आम सी लगने वाली समस्या के पीछे छुपे खतरनाक कारण और आसान घरेलू उपाय

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May 7, 2025
भीषण गर्मी में शरीर को AC से भी ज्यादा ठंडक देगा ये देसी नुस्खा – गोंद कतीरा के 5 उपाय जो बदल देंगे आपकी सेहत!

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May 6, 2025
कमर दर्द से पेनकिलर नहीं, योग दिलाएगा राहत! जानिए दो बेहद असरदार आसन जो बदल सकते हैं आपकी जिंदगी

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May 4, 2025
विटामिन B12 की कमी से थकान, कमजोरी और याददाश्त पर असर – इन 6 आहारों को अपनाकर करें शरीर में इसकी पूर्ति

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May 3, 2025
स्किन केयर में चमत्कारी एलोवेरा: धूप, झाइयों और डार्क सर्कल्स का नेचुरल इलाज, जानें 4 असरदार नुस्खे

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May 1, 2025
गर्मी में पेट की हर समस्या का रामबाण इलाज—रोज़ खाएं सिर्फ एक चम्मच सौंफ!

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April 30, 2025
गर्मी में लू, थकान और डीहाइड्रेशन से बचाएगा नारियल! जानिए इसके चमत्कारी फायदे

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April 29, 2025
गर्मियों में स्किन टैनिंग से बचें: सूरज की तेज़ किरणों से बचने के लिए 5 आसान और प्रभावी उपाय!

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April 28, 2025
गर्मी में इम्यूनिटी को बनाए रखें: 5 आसान तरीके, जो आपके शरीर को स्वस्थ और ताजगी से भरपूर रखेंगे

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April 27, 2025
गर्मियों में लू से बचना है? तो ये देसी ड्रिंक ज़रूर पिएं – 10 मिनट में बनाएं आम पन्ना बिना उबाले!

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April 25, 2025
भीगे बादाम से पाएं हेल्दी हार्ट, क्लियर स्किन और स्ट्रॉन्ग माइंड; सिर्फ 5 बादाम और सेहत को मिलेंगे 5 सुपर फायदे!

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April 24, 2025
गर्मी में करेला खाना क्यों है फायदेमंद? जानिए इस कड़वी सब्ज़ी के 5 चमत्कारी फायदे जो आपके शरीर को देंगे ठंडक और ताकत

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April 23, 2025
बार-बार सिरदर्द को नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी – ये संकेत हो सकते हैं गंभीर बीमारी के!

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April 22, 2025
मोरिंगा सूप: इम्यूनिटी बढ़ाने और बालों की सेहत सुधारने वाला हेल्दी ड्रिंक

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April 21, 2025
वजन घटाने के लिए घर पर अपनाएं ये 5 असरदार घरेलू ड्रिंक्स, बिना डाइटिंग और जिम के भी दिखेगा फर्क!

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April 20, 2025
सोने से पहले मोबाइल चलाने की आदत बन सकती है आपकी सेहत के लिए ‘साइलेंट किलर’ – जानिए कैसे बिगड़ रही है आपकी नींद, आंखें और मानसिक संतुलन

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April 17, 2025
गर्मियों में बार-बार हो रही एसिडिटी? अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे और पाएं राहत….

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April 16, 2025
आंखों की रोशनी बढ़ाने के 5 असरदार घरेलू नुस्खे, स्क्रीन की थकावट को कहें अलविदा; जानिए आयुर्वेदिक समाधान

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April 14, 2025
स्वस्थ और घने बालों के लिए असरदार घरेलू तेल – आसान और असरकारक उपाय

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April 8, 2025
गर्मियों में हेल्दी और हाइड्रेट रहने का नेचुरल तरीका: जानिए कैसे चुनें पानी से भरपूर नारियल

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April 7, 2025
गर्मियों में दमकती त्वचा चाहिए? दही से पाएं प्राकृतिक ग्लो – बिना केमिकल्स, बिना साइड इफेक्ट्स!

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April 5, 2025
सेहत का खजाना: लहसुन खाने के अद्भुत फायदे जो आप नहीं जानते होंगे

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April 4, 2025
देर रात तक जागने की आदत से बचें, नहीं तो बिगड़ सकती है आपकी सेहत

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April 3, 2025
गर्मियों में तरबूज खरीदने से पहले इन जरूरी हेल्थ टिप्स को ध्यान में रखें – पैसा भी बचेगा और सेहत भी बनेगी!

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April 2, 2025
चैत नवरात्रि में व्रत के दौरान साबूदाना टिक्की: स्वाद, सेहत और ऊर्जा का बेहतरीन संगम

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April 1, 2025
इम्यूनिटी, पाचन और ठंडक – दही से जुड़ी जरूरी बातें, जानें फायदे और नुकसान !

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March 31, 2025
स्किन केयर के लिए मुल्तानी मिट्टी: फायदे और सही उपयोग

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March 29, 2025
अजवाइन: एक छोटा मसाला, बड़े फायदे – जानिए इसके 7 चमत्कारी स्वास्थ्य लाभ

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March 28, 2025
चक्रासन: शरीर को लचीला, मजबूत और ऊर्जावान बनाने का अद्भुत योगासन

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March 26, 2025
डायबिटीज में हाइड्रेशन: सिर्फ पानी नहीं, सही रणनीति जरूरी…

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March 25, 2025
क्या रोजाना 30 मिनट तेज चलना आपकी सेहत के लिए काफी है? जानें सच

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March 24, 2025
गर्मियों में दमकती त्वचा के लिए अपनाएं मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल – स्किन केयर का नैचुरल फॉर्मूला!

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March 23, 2025
हड्डियों को मजबूत बनाने से लेकर पाचन को सुधारने तक जामुन कैसे करता है मदद, जाने?

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March 21, 2025
आलू के जादुई फायदे: त्वचा को बनाए निखरी और चमकदार

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March 20, 2025
गर्मियों में सेहत का खज़ाना: जानें क्यों प्याज है सेहत के लिए रामबाण, लू से बचाने से लेकर इम्यूनिटी बढ़ाने तक

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March 19, 2025
टाइट चोटी और जुड़ा बना रही है आपके बालों को कमजोर? बचने के ये हैं आसान उपाय!

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March 18, 2025
अंजीर खाने से पहले जान लें ये 5 नुकसान, वरना हो सकता है सेहत को भारी नुकसान!

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March 17, 2025
चिया सीड्स क्यों हैं खास? वजन घटाने से लेकर हृदय स्वास्थ्य तक के फायदे जानें!

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March 16, 2025
30 की उम्र के बाद महिलाओं के शरीर में बदलाव, सही डाइट से रहें स्वस्थ और फिट

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March 13, 2025
हृदय से हड्डियों तक फायदेमंद मखाना, क्या आप इसे अपनी डाइट में शामिल कर रहे हैं?

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March 12, 2025
होली के रंगों में छुपा खतरा: ऐसे करें अपनी त्वचा की सुरक्षा

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March 11, 2025
गर्मियों में शरीर को ठंडा और ऊर्जावान बनाए रखने के लिए अपनाएं ये हेल्दी ड्रिंक्स!

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March 10, 2025
“अनार: एक छोटा फल, बड़े चमत्कार! जानिए इसके 6 जबरदस्त फायदे, जो आपकी जिंदगी बदल सकते हैं!”

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March 9, 2025
शकरकंद: सेहत का खजाना, सुपरफूड के अनगिनत फायदे; हड्डियों को बनाए मजबूत, इम्यूनिटी बढ़ाए और ब्लड शुगर रखे कंट्रोल!

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March 8, 2025
डाइजेशन से लेकर डायबिटीज तक, हरी इलायची के चमत्कारी लाभ!

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March 7, 2025
गर्मी में राहत: ठंडा-ठंडा प्याज रायता, स्वाद और सेहत का परफेक्ट मेल!

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March 6, 2025
सुबह की 4 बेहतरीन आदतें, जो बनाएंगी आपका दिन ऊर्जावान और स्वस्थ

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March 5, 2025
घर में बैक्टीरिया की एंट्री बंद! इन 5 आदतों को अपनाएं

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March 4, 2025
ज्यादा नमक खाने से बढ़ सकता है खतरा! जानिए इसके 5 बड़े नुकसान 

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March 3, 2025
छोटे बदलाव, बड़ी सेहत! 7 घरेलू नुस्खे जो आपको रखेंगे फिट और हेल्दी

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March 1, 2025
सेहत का दुश्मन: बेकिंग सोडा और सोडा वॉटर से बचें …

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February 28, 2025
वजन घटाने से इम्यूनिटी बढ़ाने तक, दालचीनी हर समस्या का हल!

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February 27, 2025
चुकंदर का जूस: सेहत और सुंदरता का अमृत

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February 25, 2025
क्या वजन कम करने में आ रही है दिक्कत? हो सकती है इन 5 पोषक तत्वों की कमी!

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February 24, 2025
टमाटर: आपकी सेहत का सबसे बड़ा राज़! हर दिन दो टमाटर खाएं, और देखें कैसे आपकी सेहत में आता है चमत्कारी बदलाव

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February 23, 2025
मूंगफली: सिर्फ स्नैक नहीं, सेहत का खजाना; ग्लोइंग स्किन और घने बालों के लिए सुपरफूड!

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February 22, 2025
सुबह जल्दी उठने की आदत डालें और रहें सेहतमंद!

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February 21, 2025
नेचुरल हेयर डाई: बिना केमिकल के इन 5 चीज़ों से पाएं खूबसूरत बालों का रंग!

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February 20, 2025
गले की जलन और खराश को दूर करने के लिए आजमाएं ये असरदार घरेलू नुस्खे!

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February 19, 2025
सही समय पर करें फलों का सेवन, ताकि बनी रहे दमदार सेहत!

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February 18, 2025
किशमिश के सेवन से सेहत को मिलते हैं ये 7 जबरदस्त फायदे: एक सुपरफूड जो आपकी जिंदगी बदल सकता है

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February 17, 2025
चुकंदर का जूस: सेहत के लिए 5 अद्भुत फायदे और सेवन के सही तरीके

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February 15, 2025